اليقظة الذهنية Nominate (2) Follow (1) Rating 0.0/5 0 Description اليقظة الذهنية بقلم Ana Barnz ... اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي علي ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك علي ان تكون حاضراً أكثر كل يوم . Author Ana Barnz كاتبة ومؤلفة Other books by the author كيف تريح عقلك كيف تكون مرناً مذكرة الوعي اليقظة الذهنية مذكرة السعادة ملكمن دفتر متعقب التوتر مذكرة الهدوء مذكرة الثقة