Mayo Clinic حول الصداع وآلام الرأس

Mayo Clinic حول الصداع وآلام الرأس بقلم جيري سوانس ... يعاني كل شخص تقريباً من الصداع في وقت ما من حياته. لكن العديد من الأشخاص لا يدركون مدى إمكانية اختلاف هذه التجربة بين فرد وآخر. فألم الرأس يمكن أن يتراوح بين الخفيف والقوي، ويمكن أن يدون من بضع ثوان إلى عدة ساعات. وقد تحدث نوبات الصداع مرة كل سنة أو مرات عدة خلال اليوم. والصداع قد لا يعيق الروتين اليومي كما قد يكن معيقاً ومعطلاً لكل النشاطات. وبالإضافة إلى هذا النطاق الواسع من التجارب، يتوجب على الأشخاص مواجهة العديد من الأفكار الاجتماعية الخاطئة بشأن الصداع وتأثيره في حياة الأفراد. يزودك الكتاب الرابع عشر في سلسلة كتب مايو كلينك للصحة، والذي يحمل عنوان كتاب مايو كلينك عن الصداع، بشروحات واضحة عن مختلف أنواع الصداع وأفضل الاستراتيجيات لمعالجة هذه الحالات وإدارتها. كما تمت تكملة النص برسومات وصور ضمن قسم ملون مؤلف من ثماني صفحات. وتم إدراج فهرس ولائحة بالموارد الإضافية في نهاية الكتاب.