صحتك في أكلتك

صحتك في أكلتك بقلم د. أحمد علوان ... يتجه العالم الآن إلى الطبيعة واستخدام خيراتها الوفيرة للوقاية من الأمراض وعلاجها، ويأتي الطعام على رأس هذه الخيرات التي منحها الله لنا، والتي يجب أن نُحسن استخدامها، حيث يُمكننا أن نستخدمها كوسيلة علاجية ونستفيد من عناصرها الهامة للتغلب على العديد من المشكلات الصحية، في هذا الكتاب سنتعرف على السمنة وزيادة الوزن والتخطيط الصحي للأطعمة، أنواع مرض السكري والتغذية العلاجية، ضغط الدم المرتفع والتغذية العلاجية، أمراض الكبد وأنواع أمراض الكبد، وجميع الأمراض المنتشرة بسبب المنهج السيء للتغذية.