الف باء التغذية الرياضية
Rating
Description
الف باء التغذية الرياضية بقلم رباب هنيدي ... هذا الكتاب يتحدث عن التغذية الرياضية بمناقشه اهم الأخطاء الشائعة التي يتناولها الناس حين يتبعون نظام غذائي، كما انه يطرح خطه كامله مفصله للأشخاص المبتدئين في مجال التغذية ابتدأ بالبحث عن المعلومات وتجميعها، إيجاد النظام الغذائي المناسب، التجهيز بمراحله من حساب السعرات الحرارية للتسوق وتحضير الوجبات. كما انه يناقش حاجه الشخص للمكملات الغذائية.
Copyrighted material, Not available for download
Write a review