كتاب العلاجات المنزلية

كتاب العلاجات المنزلية بقلم مايو كلينك ... يقدم هذا الكتاب للقارئ كل ما يجب فعله لمعالجة معظم المشاكل الصحية الشائعة؛ وهي معلومات موثوقة وعملية وسهلة الفهم عن العلاجات المنزلية وتأتي معظم هذه المعلومات من تجارب أطباء وعلماء مايو الألفين. فضلاً عن أنه مُكملاً لنصائح طبيبك الواجب استشارته في العلاجات المنزلية. يساعد هذا الكتاب في معالجة العديد من المشاكل الصحية بعلاجات بسيطة يمكن إعدادها في المنزل. وحتى لو لم تنجح إحدى الخطوات التي تتخذها في ظل المشكلة، فإنها لا شك ستخفف من الأعراض، وستتيح لك الفرصة لمتابعة حياتك اليومية، أو تساعدك على الأقل إلى أن تتمكن من زيارة طبيب. بعض العلاجات، مثل تغيير حميتك الغذائية لمعالجة حرقة المعدة، أو تكييف بيئتك المنزلية للتأقلم مع الألم المزمن، قد تبدو بديهية وقد تراودك أسئلة بشأن متى يجب اللجوء إلى استعمال الحرارة أو البرودة عند التعامل مع الإصابات، وبشأن ما يساعد على تخفيف الحكاك الناجم عن لدغة حشرة، أو ما إذا كانت أعشاب أو فيتامينات أو معادن معينة فعالة فعلاً في معالجة الزكام الشائع أو الأرق. سوف تعثر على أجوبة عن هذه الأسئلة، وعن غيرها في كتاب مايو كلينك "العلاجات المنزلية". أما في الحالات التي تطال صحتك أو صحة عائلتك، فتبرز الأسئلة نفسها مبدئياً: ما الخطوات التي أستطيع اتخاذها وتكون فورية وآمنة وفعالة؟ متى يجدر بي الاتصال بطبيبي؟ ما الأعراض التي تنذر بحالة طارئة؟ جميع هذه الأسئلة يجيب كتاب "العلاجات المنزلية" عنها، ويحدد أسباب المرض وتأثيراته على صحتك، ويرشدك لاختيار العلاج الأكثر ملاءمة وفاعلية.