اعثر على نقطة توازنك By Brian Tracy، Christina Stein ... لدى كل شخص اليوم الكثير من العمل والقليل من الوقت. غالبًا ما تشعر بالإرهاق من واجباتك، ومهامك، ومسئولياتك. التحدي الذي يواجهك هو تبسيط حياتك بحيث تقضي وقتًا أطول في أداء الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك ووقتًا أقل في الأشياء غير المهمة على الإطلاق. الخبر السار هو أن لديك القدرة الآن على عيش حياة خالية من الندم، حيث تشعر بالانخراط الكامل في علاقاتك وفي كل ما تفعله. يمكنك اختيار عيش حياة يحمل فيها كل يوم هدفًا ومعنى ويجلب لك السعادة. يمكنك عيش حياة تتميز بالتركيز، والإيجابية، والتوازن تمامًا مع الشخص الموجود في أعماق داخلك. إن الرغبة في راحة البال وفكرة عيش حياة متوازنة هما أمران أساسيان لسعادتك ورفاهيتك. عندما تبدأ في عيش حياتك بشكل متوازن كأفضل شخص يمكن أن تكونه، فسوف تستمتع بالسعادة التي تستحقها وستعيش الانسجام بين جميع العناصر التي تشكل حياة ناجحة لك، بالطريقة التي تحدده
Author
![Brian Tracy]()
Brian Tracy
بريان تريسي هو متحدث تحفيزي كندي أمريكي ومؤلف في مجال التنمية الذاتية. وهو مؤلف أكثر من ثمانين كتابًا تُرجمت إلى عشرات اللغات. كتبه الشهيرة هي: "اكسب ما تستحقه حقًا، وكل تلك الضفدعة!"، و"لا أعذار!".
Other books by the author
![Christina Stein]()
Christina Stein
تخرجت كريستينا تريسي شتاين بدرجة البكالوريوس في الآداب في علم النفس من جامعة جنوب كاليفورنيا وحصلت على درجة الماجستير في علم النفس السريري من جامعة أنطاكية. حصلت على رخصة معالج الزواج والأسرة من مجلس العلوم السلوكية، وهي عضو في كل من الجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري وجمعية كاليفورنيا للعلاج الزواجي والأسري، وهي مدربة معتمدة في التغذية ونمط الحياة. ولديها حاليًا عيادة خاصة في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. قبل أن تبدأ عملها الخاص، عملت كريستينا في مركز استشارات Maple في بيفرلي هيلز، كاليفورنيا، حيث شاركت في برامج القبول والتقييم، واستشارة البالغين، والبرامج الجماعية. لقد أمضت أكثر من خمسة آلاف ساعة مع الأفراد والأزواج والمجموعات لإجراء التقييمات والعلاج النفسي والاستشارة الشخصية.