أطباق الراحة النفسية
أطباق الراحة النفسية بقلم دغمار فون كرام ... شعار سلسلة "بالهناء والشفاء" هو "دعي جمالك ينبع من الداخل" عبر ما تتناولينه من أطباق مغذية وغنية بالفيتامينات تساعدك في الحصول ليس فقط على قوام رشيق ومتناسق بل وأيضاً على بشرة نضرة وشعر جميل وأظافر قوية. فإذا أردت القيام بما يعد بالفائدة على بشرة جسمك كله فعليك اتباع النظام الغذائي والبرنامج الصحي وتجريب الأطباق التي يقدمها لك هذا الكتاب الغني بمأكولات خاصة وبوصفات منتقاة بعناية تساعد من يعدها بدقة ووفقاً للمقادير المحددة في الحصول على صحة جديدة من الداخل والخارج. ولكن هذا التوجه الصحي الذي اتخذته هذه السلسلة على عاتقها، قد راعت فيه الشكل، ذلك أن الوصفات المقترحة في هذا الكتاب هي شهية للعين والمَعِدة في آن معاً. ومعها سيحصل الجسم على غذائه الكافي من الداخل وهذا ما سينعكس على نضارة وجهه وبشرته من الخارج.
