هل يمكنك أن تكون سعيداً 100 يوم على التوالي؟ ( تحدي 100 يوم سعادة )

(0)
(0)
تقييم الكتاب
0.0/5 0
نبذة عن الكتاب

هل يمكنك أن تكون سعيداً 100 يوم على التوالي؟ ( تحدي 100 يوم سعادة ) بقلم دميتري جولوبنتشي ... منذ فترة طويلة، صرت أقل اهتمامًا بحالتي النفسية، وأكثر اهتمامًا بمساعدة الآخرين على اكتشاف سعادتهم الشخصية، واتضح لي أنني أكون أسعد حين أمكن الآخرين من التركيز على البهجة! وإلى اليوم، قَبِل أكثر من ٨ ملايين شخص حول العالم تحدي هاشتاج 100 HappyDays#، واحتفلوا بأكثر من ٢٥ مليون لحظة سعيدة. اختير المشاركون عشوائيًّا لتصنيف مستويات سعادتهم في الأيام رقم ١ و٢٥ و٥٠ و٧٥ و١٠٠. وفي نهاية التحدي، أخبر الناس بأنهم أسعد بنسبة تصل في المتوسط إلى ١٩٪ مما كانوا عليه حين بدأوا التحدي! ويقول المشاركون إن التحدي يفيدهم في ملاحظة ما يجعلهم سعداء. ويحسن حالتهم المزاجية ويجعلهم ممتنين لحياتهم. لقد أصبحوا أكثر تفاؤلًا، وتلقوا المزيد من المجاملات، وأدركوا إلى أي مدى صاروا محظوظين – حتى إن علاقاتهم بشركاء حياتهم صارت رائعة! وبالنسبة لي، فأنا أعمل الآن بدوام كامل في مؤسسة وان هاندريد هابي دايز؛ لإلهام الناس باختيار حياة أسعد. وكتبت هذا الكتاب من أجل هذا الهدف تحديدًا.

غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر.
أضف مراجعتك
أبلغني عند توفره للقراءة

نبذة عن الكاتب

كتب مشابهة

مراجعات العملاء

0.0/5

0.0 out of 5 stars

من 0 مراجعات

تقييمات ومراجعات

5 نجوم

0 %

4 نجوم

0 %

3 نجوم

0 %

2 نجوم

0 %

1 نجوم

0 %

قيِّم الكتاب

شاركنا رأيك وتقييمك للكتاب.

سجل دخولك لتتمكن من إضافة مراجعتك.

أحدث المراجعات

لا توجد مراجعات بعد. كن صاحب أول مراجعة واكتب مراجعتك الآن.

أضف اقتباسًا

Recent Quotes

لا توجد اقتباسات بعد. كن صاحب أول اقتباس وأضف اقتباسك الآن.

القرّاء

لا يوجد قراء بعد