لماذا نتأمل

(0)
(0)
تقييم الكتاب
0.0/5 0
نبذة عن الكتاب

لماذا نتأمل بقلم دانيال جولمان، تسوكنيي رينبوتشي ... يساعدنا هذا الكتاب على تخطي العقبات واسعة النطاق التي نواجهها في حياتنا، والمؤلفان هنا، لا يتحدثان فقط عن الهواتف التي لا تفارقنا، وجداول أعمالنا التي تشهد ازدحاماً متزايداً يوماً بعد يوم، بل يتحدثان عمّا هو أكثر أهمية، والذي يتمثل في الأفكار الهدّامة التي تتمثل في الشك، والمصلحة، والعادات العاطفية مثل انشغالنا بانتقاد ذواتنا. تساعد الفصول الأولى القارئ على التخلص من مشكلتين يعاني منهما معظم المبتدئين في التأمل: (1) وحشة العقل، وعدم القدرة على بلوغ الهدوء، و(2) استمرار الأفكار المقلقة بالعودة. “دليل عملي ومثير خاص بالتأمل، يُقدّم الترياق الذي تشتد الحاجة إليه بسبب فيض التوتر الذي يغمر الكثيرين منا، من تأليف تسوكنيي رينبوتشي مُعلّم التأمل الشهير” – صحيفة US Today.

غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر.
أضف مراجعتك
أبلغني عند توفره للقراءة

نبذة عن الكاتب

دانيال جولمان دانيال جولمان

مؤلف وعالم نفسي وصحفي ، له أكثر من عشرة كتب في علم النفس والتربية والعلوم
حاصل على الدكتوراه في إطار دراسة ديفيد ماكليلاند
شارك في تأسيس اتحاد لبحوث الذكاء العاطفي في المنطمات في جامعة روتجرز
طور نموذج اختبار تقييم الذكاء العاطفي والكفاءة العاطفية

أعمال أخرى للكاتب

تسوكنيي رينبوتشي تسوكنيي رينبوتشي

يُعدّ أحد أكثر المعلمين المحبوبين بين الجيل الجديد من مُعلّمي التأمل البوذيين التبتيّين، حاصل على أوسمة من المُعلّمين البوذيين البارزين، بمن فيهم الدلاي لاما.

كتب مشابهة

مراجعات العملاء

0.0/5

0.0 out of 5 stars

من 0 مراجعات

تقييمات ومراجعات

5 نجوم

0 %

4 نجوم

0 %

3 نجوم

0 %

2 نجوم

0 %

1 نجوم

0 %

قيِّم الكتاب

شاركنا رأيك وتقييمك للكتاب.

سجل دخولك لتتمكن من إضافة مراجعتك.

أحدث المراجعات

لا توجد مراجعات بعد. كن صاحب أول مراجعة واكتب مراجعتك الآن.

أضف اقتباسًا

Recent Quotes

لا توجد اقتباسات بعد. كن صاحب أول اقتباس وأضف اقتباسك الآن.

القرّاء

لا يوجد قراء بعد