فن الهدوء

(0)
(0)
تقييم الكتاب
0.0/5 0
نبذة عن الكتاب

فن الهدوء بقلم ماغنوس فري ... "الجلوس بصمت من حين إلى آخر، دون التحرك أو عمل أي شيء، قد يكون أذكى خيار تتخذه في العالم الذي نعيش فيه! يمنحك هذا الهدوء مساحة لاستيعاب التجارب، ويوفّر مسافة جيدة بينك وبين الأشياء المدرجة في قائمة مهماتك، ما يجعلك أكثر حضوراً في عالم يبدو أننا صرنا غائبين فيه أكثر من أي وقت مضى. يساعدك الكتاب في العثور على الهدوء وسط ضغوط الحياة اليومية، لتصير أكثر قدرة على تكريس طاقتك للأهم في حياتك."

غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر.
أضف مراجعتك
أبلغني عند توفره للقراءة

نبذة عن الكاتب

ماغنوس فري ماغنوس فري

نشأ ماغنوس فري جنوبي السويد. اكتشف التأمل في سنوات مراهقته، واكتسب بالدراسات الأكاديمية معرفة عميقة بالموضوع. يدرّس اليوغا الجماعية واليقظة والتأمل. هو واحد من مؤسّسي تطبيق Mindfulness الذي صار شائعاً في أنحاء العالم بـ 13 لغة.

كتب مشابهة

تقييمات ومراجعات (فن الهدوء)

مراجعات العملاء

0.0/5

0.0 out of 5 stars

من 0 مراجعات

تقييمات ومراجعات

5 نجوم

0 %

4 نجوم

0 %

3 نجوم

0 %

2 نجوم

0 %

1 نجوم

0 %

قيِّم الكتاب

شاركنا رأيك وتقييمك للكتاب.

سجل دخولك لتتمكن من إضافة مراجعتك.

أحدث المراجعات

لا توجد مراجعات بعد. كن صاحب أول مراجعة واكتب مراجعتك الآن.

أضف اقتباسًا

Recent Quotes

لا توجد اقتباسات بعد. كن صاحب أول اقتباس وأضف اقتباسك الآن.

القرّاء

لا يوجد قراء بعد