عقل متحرر
تقييم الكتاب
نبذة عن الكتاب
عقل متحرر بقلم ستيفن س . هايز ... يعتبر علاج القبول والاتزام ( ACT ), أحد أشكال الاستشارة النفسية وفرعا لتحليل السلوك. إنه تدخل سيكلوجي يستخدم استراتيجيات القبول المدمجة مع استراتيجيات الالتزام وتغيير السلوك, بغرض زيادة المرونة النفسية هذا الكتاب هو خلاصة فكر هايز. وفيه سنجد عشرات العلاجات لبعض مشكلاتنا الداخلية الخبيئة, كعلاج الروح,والتسامح,ومشكلاتنا الخارجية مثل العمل والعائله والالم المزمن والسكري والسرطان.
نبذة عن الكاتب
![ستيفن س . هايز]()
ستيفن س . هايز
ستيفن س. هايز هو عالم نفس أمريكي، ولد في 1948.
تاريخ ومكان الميلاد: 12 أغسطس 1948 (العمر 75 سنة)