اهتم بذاتك ( تجديد حياتك من الداخل للخارج )
اهتم بذاتك ( تجديد حياتك من الداخل للخارج ) بقلم فيليب سي. ماكجرو ... دفع دكتور "فل مكجروا" ملايين من الناس الى "التصرف على سجيتهم وعيش حياة أكثر ايجابية. ويعد برنامج دكتور "فل" الحوارى هو ثاني أعلى البرامج مشاهدة على المستوى المحلي. بالاضافة الى ذلك، يعد دكتور "فل" صاحب أكثر الكتاب مبيعاً وفقاً لتصنيف جريدة نيويورك تايمز. نبذة المؤلف:ماذا لو كنت لا تستمتع أبداً بيومك "ولا ترى ضوء نهارك"، ولا تستطيع أبداً أن تقول: "أين مكاني وموضعي في الحياة"؟... ماذا لو كان هناك جانب من شخصيتك لم يتسن لك معرفته وبالطبع لم تستطع إبرازه خوفاً من نقد الآخرين وإستنكارهم؟... ماذا لو كنت تعيش حياتك من وراء الكواليس ويعتريك خوف شديد من عجزك عن إرضاء من يصدرون الأحكام عليك طوال حياتك؟... ماذا لو اكتشفت أنك ترضى بما تقدمه الحياة وحسب، بدلاً مما تريده أنت أو تحتاج إليه فعلاً؟... ماذا لو كنت تعتقد وتشعر بأن ما لديك من مواهب لم يظهر أبداً، وبالتالي لم تعمل أنت أبداً على تطويرها؟... ماذا لو كانت حياتك الزوجية ليست - بأي حال - ما ترغبه وتريده عاطفياً، ومع ذلك واصلت المسير فيها متخلياً عن أملك في أن تحيا سعيداً؟... ماذا لو كنت تترك أيام حياتك تتحول إلى أسابيع، وأسابيعها تتحول إلى شهور، وشهورها تتحول إلى سنوات، وينتهى بك الحال إلى حياة لم تخترها لنفسك بل فرضها عليك عالمٌ عديم الملامح؟... إذا كان أي من الأسئلة السابقة ينطبق عليك وعلى حياتك؛ فإنني أود التحدث إليك، وهذا ما سأفعله عبر صفحات هذا الكتاب، وبدايةً، فأنا لدىّ بعض الأخبار السيئة وبعض الأخبار السارة، أما الأخبار السيئة فهي أنك أنت من اتخذ القرارات التي أوصلتك لظروف حياتك الحالية، وأما الأخبار السارة فهي أنك أنت أيضاً من إتخذ القرارات التي أوصلتك لظروف حياتك الحالية، وبالتالي فأنت من يستطيع إتخاذ القرارات التي من شأنها أن تغير تلك الظروف، والآن حان وقت إتخاذك القرار الأكبر في حياتك، وسأساعدك من خلال الكتاب الذي بين يديك على إتخاذ هذا القرار الكبير.
