مدرب اللطف ( مرشد للجيب )

(1)
(0)
تقييم الكتاب
0.0/5 0
نبذة عن الكتاب

مدرب اللطف ( مرشد للجيب ) بقلم سارة جين أرنولد ... يمكن تعريف العطف باعتباره الصفة والقيمة الشخصية والعادة الأخلاقية التي تؤثر في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا تجاه أنفسنا والآخرين والعالم. وعندما يبرز العطف في أفكارنا، فإنه يشكل المراعاة والاهتمام والتخيل والتفهم والتعاطف والتحقق والقبول وعدم إصدار أحكام، ويمكننا إدراك العطف في أنفسنا وفي الآخرين. وعندما يتجلى العطف في أفعالنا، فإنها تشتمل على العدل والاحترام والمراعاة والدعم والاحتفاء واللطافة والتشجيع والرغبة في مساعدة الآخرين والتحلي بالسلوك الاجتماعي الإيجابي (التطوع من خلال فعل شيء لمساعدة شخص آخر). ويمكننا تطبيق سلوك العطف في حياتنا اليومية. عندما يتجلى العطف في شعورنا، فإننا نحسُّ بالاهتمام والإشفاق والود والتفهم والمشاركة الوجدانية، ونحسُّ بالتحفيز لنصبح عطوفين ونتخذ إجراءات. والعطف، بحكم طبيعته، مرتبط في جوهره بالقيم الأخرى المهمة لسعادتنا مثل الحزم ورعاية الذات واحترام الذات والامتنان والحب والثقة والوعي التام والترابط والمسئولية والمودة والإيثار والكرم. ويتأثر العطف بنشأتنا، وخبرتنا في الحياة، ووضعنا الحالي، وسياقنا الاجتماعي، وتصوراتنا. ويمكن تقديم العطف بقصد تخفيف المعاناة، أو باعتباره طريقة عامة لتعزيز المشاعر الرائعة مثل السعادة والشكر والطمأنينة والحب. وهناك شعور بالتقدير المتبادل، والشعور بالوحدة وبالدعم المتبادل.

غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر.
أضف مراجعتك
أبلغني عند توفره للقراءة

نبذة عن الكاتب

سارة جين أرنولد سارة جين أرنولد

الدكتورة سارة ج. أرنولد هي عالمة نفس استشارية ومؤلفة. تعمل في عيادة خاصة ، وتقدم علاجًا نفسيًا متكاملًا مصممًا للفرد. إنها تدعم عملائها لفهم آلامهم ، وخالية من الحد من الدورات المفرغة ، والاستجابة للتكيف مع الأفكار الصعبة والمشاعر الصعبة حتى يتمكنوا من العيش حياة كاملة وذات مغزى.

تعيش سارة في برايتون (المملكة المتحدة) مع شريكها ماين ، وكلبها أوبرا ، وخنازير غينيا جاك وباسل ، وبريسيلا التنين الملتحي.

أعمال أخرى للكاتب

كتب مشابهة

مراجعات العملاء

0.0/5

0.0 out of 5 stars

من 0 مراجعات

تقييمات ومراجعات

5 نجوم

0 %

4 نجوم

0 %

3 نجوم

0 %

2 نجوم

0 %

1 نجوم

0 %

قيِّم الكتاب

شاركنا رأيك وتقييمك للكتاب.

سجل دخولك لتتمكن من إضافة مراجعتك.

أحدث المراجعات

لا توجد مراجعات بعد. كن صاحب أول مراجعة واكتب مراجعتك الآن.

أضف اقتباسًا

Recent Quotes

لا توجد اقتباسات بعد. كن صاحب أول اقتباس وأضف اقتباسك الآن.

القرّاء

لا يوجد قراء بعد