اللطف وأثاره الجانبية الخمسة
اللطف وأثاره الجانبية الخمسة بقلم ديفيد هاملتون ... يحاول الدكتور "ديفيد هاملتون" في هذا الكتاب إثبات أن اللطف هو علاج فعّال. عندما نجعل من اللطف ممارسة واعية، فيه تتحسن حياتنا بطرق ثابتة قابلة للقياس، مع صحة أفضل، وسلام داخلي، وفرح عميق، وكلّ هذا يسوقه المؤلف بأدلة علمية تفيد أن في اللطف "تحدث تغيرات مادية في الدماغ عندما يتم التعبير عن اللطف" يشرح المؤلف، كيفية استخدام اللطف للتغلب على التوتر، القلق والإكتئاب، وتقوية القلب، والعيش بسلام داخلي. قالوا عن هذا الكتاب بأنه كتابٌ نادر يحمل من اللطف والعطف أساساً لكل ما تقوم به، وأنه أي - الكتاب - يخلق تأثيراً مضاعفاً يفيد "الفرد" و "الجماعة" ، على حد سواء، وتستطيع استخدام هذا الكتاب لتعانق ما يطلق عليها "ديفيد هاملتون" ، "روح اللطف" ، الظاهرة المثبتة علمياً والتي تستطيع بدورها إحداث فرق حقيقي في صحتك وسعادتك .
نبذة عن الكاتب
![ديفيد هاملتون]()
ديفيد هاملتون
كاتب وأستاذ جامعي متخصص في علم الكيمياء البيولوجية ، حصل على شهادة الدكتوراه فى مجال الأدوية الطبية ، ثم عمل لأربعة سنوات في ذلك المجال حيث طور أدوية لأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ، ثم بعد ذلك عمل في إدارة مشاريع القيادة ، و عمل أيضًا كمدرب لألعاب القوى ومدير Sale Harrier Manchester أحد أكبر أندية ألعاب القوى في المملكة المتحدة ، تتصدر مؤلفاته الأكثر مبيعًا ، وفي عام 2016 حصل على جائزة the Kindred Spirit كأفضل كاتب