التوتر : سيكولوجيا إدارة الضغط النفسي
تقييم الكتاب
نبذة عن الكتاب
التوتر : سيكولوجيا إدارة الضغط النفسي بقلم ديان ماكينتوش، جوناثان هورويتز ... يزودك هذا الكتاب بأساليب تحتاج إليها لفهم التوتر والتعامل معه وجها لوجه، معتمدا فى ذلك على أحدث الدراسات النفسية .