ما وراء الدايت

ما وراء الدايت بقلم د. دينا حسين ... ما وراء الدايت! رحلة هنخوضها سوا وهنفتح الأبواب الخفية في عالم الدايت. باب ورا باب لغاية ما الصورة كلها توضح. وهنقدر نجاوب على أهم سؤالين: هل الدايت فكرة ناجحة؟ وهل هفضل طول حياتي عاملة دايت؟؟ الكتاب عبارة عن رحلة، وف كل محطة وراها تطبيق على اللي خرجت بيه من المحطة ديه. هيساعدك توصل لوزن صحي ومن غير دايت بورقة وقلم وبدون حرمان. والأهم من كل ده هتتغير علاقتك بالأكل وبنفسك قبل أي حاجة. أتمنى تكون رحلة خفيفة تخرجوا بعدها متغيرين من الداخل قبل الخارج وده الأهم. يلا بينا ...