عندما يقول الجسد لا

” اكتشف سيلي أن بيولوجيا الضغط النفسي أثرت بشكل رئيس في ثلاثة أنواع من الأنسجة أو الأعضاء في الجسم: في النظام الهرموني، حيث حدثت تغيرات مرئية في الغدد الكظرية. وفي جهاز المناعة، حيث أثَّر الضغط النفسي في الطحال والغدة الدرقية والغدد الليمفاوية. وفي بطانة الأمعاء في الجهاز الهضمي. “

” ليس المهم أن تكون أوَّل من يرى الشيء، ولكن أن تجد صلة قوية بين ما عُرِفَ في السابق وما لم يُعرف بعد، ذلك هو ما يشكَّل جوهر الاكتشاف “

” «ليس المهم أن تكون أوَّل من يرى الشيء، ولكن أن تجد صلة قوية بين ما عُرِفَ في السابق وما لم يُعرف بعد، ذلك هو ما يشكَّل جوهر الاكتشاف العلمي. إن عملية ربط الأشياء معًا هي التي يمكن أن ترتقي بنا إلى الفهم الحق والتقدُّم الحقيقي». - هانز سيلي، طبيب ومؤلف كتاب «ضغط الحياة» “

” «ليس المهم أن تكون أوَّل من يرى الشيء، ولكن أن تجد صلة قوية بين ما عُرِفَ في السابق وما لم يُعرف بعد، ذلك هو ما يشكَّل جوهر الاكتشاف العلمي. إن عملية ربط الأشياء معًا هي التي يمكن أن ترتقي بنا إلى الفهم الحق والتقدُّم الحقيقي». - هانز سيلي، طبيب ومؤلف كتاب «ضغط الحياة» “

” لو أنها عاشت تلك الحياة، هل كانت لتظل حية؟ “

” «إذا مُنعنا من تعلُّم قول لا، قد تضطر أجسادنا إلى قولها نيابةً عنَّا في النهاية». “

” الحقيقة “

” هو علم المناعة العصبية النفسية؟ “

” رغم الجهود الجبارة التي بذلها العديد من الأطباء، توفيت ماري بمستشفى فانكوفر بعد ثماني سنوات من تشخيصها، متأثرة بمضاعفات تصلُّب الجلد. ظلت محتفظة بابتسامتها الرقيقة حتى النهاية، رغم ضعف قلبها وصعوبة تنفسها. كانت تطلب مني بين الحين والآخر تحديد مواعيد لزيارات طويلة خاصة، حتى في المستشفى خلال أيامها الأخيرة. لم تكن تريد سوى الدردشة، حول الأمور الجادة والتافهة على السواء. قالت لي ذات مرة: «لم ينصت لي أحدٌ قط سواك». تساءلتُ أحيانًا كيف كانت حياة ماري لتتغير لو أنها وجدت من يسمعها ويراها ويفهمها عندما كانت طفلة صغيرة، تتعرض لسوء المعاملة والخوف وتشعر بالمسؤولية تجاه أخواتها الصغيرات. ربما لو كان “

” إذا مُنعنا من تعلُّم قول لا، قد تضطر أجسادنا إلى قولها نيابةً عنَّا في النهاية “

” لطالما عرف الناس بفطرتهم أن العقل والجسد لا ينفصلان. جاءت الحداثة وجلبت معها شقاقًا مؤسفًا، انفصالًا بين ما نعرفه بكياننا كله وما يتقبله عقلنا المفكِّر كحقيقة. ومن بين هذين النوعين من المعارف غالبًا ما ينتصر النوع الأخير، الأضيق نطاقًا، لسوء الحظ. لذلك يسرُّني ويشرِّفني أن أضع بين يدَي القارئ اكتشافات العلم الحديث التي تؤيد مبادئ الحكمة القديمة. كان ذلك هدفي الأساسي من تأليف هذا الكتاب. أما الهدف الآخر فكان أن أرفع مرآة في وجه مجتمعنا القائم على الضغط النفسي، حتى نعرف إلى أي مدى نساعد، بطرق لا إرادية لا حصر لها، في تفشِّي الأمراض التي ابتُلينا بها. هذا ليس كتابًا للوصفات “

” إن عملية ربط الأشياء معًا هي التي يمكن أن ترتقي بنا إلى الفهم الحق والتقدُّم الحقيقي». “

” لم يكن مفاجئًا أن يرفض أحد الأطباء وجود علاقة بين الجسد والعقل. ذلك لأن الازدواجية –فصل الشيء الواحد إلى شيئين– تلوِّن جميع معتقداتنا حول الصحة والمرض. نحاول فهم الجسد بمعزل عن العقل. نريد أن نَصِف البشر –أصحاءً كانوا أو مرضى– كما لو أنهم يعيشون بمعزل عن البيئة التي فيها يتطورون ويعملون ويلعبون، وفيها يحبون ويموتون. إنها تحيزات مدمجة خفيَّة لعقيدة الطب، يتشرَّبها معظم الأطباء في أثناء تدريبهم وينفذونها في عملهم. “

” إن أطباء العصر يرتكبون خطأً جسيمًا في علاجهم لجسم الإنسان، وذلك بفصلهم العقل عن الجسد “

” «إذا مُنعنا من تعلُّم قول لا، قد تضطر أجسادنا إلى قولها نيابةً عنَّا في النهاية» “